음식22 엄마의 부엌 나의부엌...도서이밴트 당첨~~ 이밴트 당첨 되여서온 도서.... 한영실 교수님의 엄마의 부엌 나의 부엌...... 받자마자 몇페이지를 넘기며 읽어 보았는데 다른 요리책과는 차원이 다른 요리책같네요. 요리된 그림과 함께 자세하게 정리된 레시피들.... 그리고 우을증이나 스트레스등....몸의 리듬에 맞추어서 해먹을수있.. 2013. 7. 24. 효소 만들기 비법노트 2013. 7. 11. 가족모두 좋아하는 버섯듬뿍 샤브샤브~~ 봄바람이 살랑살랑~~~ Tv이를 켜니 여기 저기서 울긋블긋 만개한 꽃소식과 함게 맛잇는 제철 건강음식들이 나와 요즘 입안에 침샘을 자극하고 있네요...^^ 고3아들을 두고있는 저는 학교에서 석식을먹고 야자끝나고 늦게서야 집에오는 아들때문에 온가족이 함께 식사하기가 싶지 않습니다.. 2013. 4. 9. 백설 건강한 설탕으로 만든 송편과.. 함께한 즐거운 한가위~~~ 오곡백과가 무르익어가는 계절 가을~~~ 들녁에는 어느세 추수를 앞두고있는 노란 벼이삭들이 고개를 숙이고... 앞산 넘어에는 단풍이 붉게 물들고 있네요. 해마다 찾아오는 추석명절... 이번에는 날씨도 너무좋아서 오가는길에 둥근 보름달을 보면서 소원도 빌어보았지요...ㅎㅎ 올 추석.. 2012. 10. 9. 다담의 게릴라 캠핑장 방문 이밴트~~ <MAP id=Map3 name=Map3><AREA href="http://www.beksul.net/bek_frt/product/product-detail.do?productId=876" shape=circle alt="제품 정보 자세히보기" target=_blank coords=58,504,40><AREA href="http://www.beksul.net/bek_frt/product/product-detail.do?productId=875" shape=circle alt="제품 정보 자세히보기" target=_blank coords=263,460,41></MAP>.. 2012. 10. 8. 봄향기 물씬...맛보세요..향긋한 쑥버무리~~ 봄비가 이삼일 쉼없이 내리더니 언제 그랬냐는듯 어제는 날씨가 넘 화창하더군요. 하얗고 풍성하던 벗꽃도 봄비에 다 떨어져버려 아쉬운 마음.... 점심을 먹은후 사무실 앞에있는 논뚝으로 잠깐 나갔는데.. 세상에나....빗물을 머금은 쑥들이 정말이지 지천에 널려 있었습니다... 아... 갑.. 2012. 4. 24. 짜게먹는 습관이 우리의 건강을 망치고 있습니다.. 나트륨을 줄이는 건강한 식습관 기간 2012.04.19 ~ 2012.05.04 카테고리 [건강] 현재참여자 66명 나트륨(sodium)은 다른 물질과 결합하여 여러 화합물을 만들고, 인체에 흡수되면서 건강에 필수적인 무기질을 공급하거나 일상생활이나 화학 분야에서 중요한 원료로 쓰입니다. 식품으로서 나트륨은.. 2012. 4. 20. 황사를 이기는 한돈퀴즈 우리함께 풀어보아요..^^ 2012. 4. 10. 치즈듬뿍...단호박 제육복음~~ 지난 일요일 저녁...별식으로 무었을 해먹을까 고민 하다가... 얼마전에 요리프로에서 보았던 단호박을 이용한 제육볶음을 해먹기로 하였 습니다..^^ 예쁘고 잘생긴 단호박을 준비해 둡니다.. 돼지고기는 호박,양파등과 함께 간장,고추장,파,마늘, 후추가루를 넣고 버무려 둡니다. 후라이.. 2012. 3. 13. 이전 1 2 3 다음
